橘子小说网 > 修炼从吐血开始 > 第11章 暴增的力气
    夏左把50公斤的杠铃放下。

    连楚子冬都没有感到惊讶,陈流云道:“加10公斤。”

    楚子冬过去帮忙添加杠铃片。

    夏左每次放下杠铃,就会加10公斤,一直到100公斤,他就举不起来了。

    陈流云与楚子冬都是无来由松了口气,要是夏左能继续一路举下去,他们会感到有压力的,毕竟夏左身体看起来并不壮实,能举起100公斤已经有些超出他们的想象了。

    夏左眉头微皱,他确实举不起来了,这与跑步不同,凭着意志就能坚持下去,但他发现在这短短时间的试举中,他的力气在不断增长,要不然他连90公斤都举不起来。

    现在他不举……哦,不对,举不起来是因为他力气增长的速度跟不上杠铃重量的增加。

    “也许举重并不适合你,我们换一个项目。”陈流云说。

    “不,让我再试试,我觉得我还能进步。”夏左摇了摇头说,他掌握了举重技术,再换一个项目只会浪费时间,而且放弃等于基础将会变得不再扎实。

    陈流云微微皱眉,“力气增长,需要增加肌肉,但肌肉不是一天能增加的,你要是想练,可能需要花费很多的时间进去,而且你的体格未必合适。”

    他能看出来,这不是技术问题,纯粹是力气不够的问题,他是怕夏左浪费了时间,最后还无法达到极限要求。

    “三天,给我三天时间。”

    夏左态度坚定,陈流云就没有再劝,练练力量对其他项目也有增益,当然三天时间,就算夏左服用的是最顶级营养液,肌肉也不可能这么快就能增加,最多就是把原先拥有的力气最大程度发挥出来。

    于是夏左就在陈流云的指导下进行力量训练。

    力量训练同样由很多动作来完成,并不是单一动作就能完成的,如俯卧撑练的是胸大肌,深蹲练的是股四头肌和臀大肌,哑铃卧推练的是三角肌,俯卧哑铃划船练的是背阔肌……

    夏左很珍惜时间,他连家都没有回,而是住在了武馆进行疯狂的锻炼。

    勤奋程度就连陈流云都担心他努力过头练伤了,每次只能勒令他休息,并用武馆的医疗设备替夏左检查。

    但每次检查结果都确认夏左的身体并没有问题,再加上夏左也说自己一点都不累。

    陈流云这才放心下来。

    楚子冬与佟勤力都已经成为了武者,他们当年也辛苦锻炼过,但他们见到夏左除了睡觉上厕所外将所有时间用来锻炼,还是感到头皮发麻。

    “这世界最可怕的是对方比你有天赋,但还比你要努力十倍百倍。”

    陈流云对自己两个徒弟说。

    只有夏左自己知道的是,他这么疯狂锻炼是因为怕死,他要是不努力锻炼,当那李闻田出现时,他可能就要死。

    他的力气在飞速增长,他每做一个训练动作,力气都有一丝增长。

    三天时间转瞬即过。

    这三天时间,夏左增长的不仅仅是力气,他还吐了九口血,但他之前有了经验,每次吐血时他都能忍住,装作上厕所,才把血吐了出来。

    除了吐血,他并没有变成大肌肉男,反而身体变得精瘦了很多,整个人瘦了一圈。

    对此陈流云也感到啧啧称奇,不过他看出夏左虽然变得精瘦,但练出的肌肉很有力量,因为夏左的力量训练能坚持的时间越来越长,这说明夏左的力气是有增长的。

    这三天夏左没有去试着举杠铃,而是埋头训练,到了第四天早上,他才开始准备试着看看能举起多重的杠铃。

    在陈流云、楚子冬、佟勤力三人的目光中,夏左先试的是100公斤杠铃,之前举不起来的100公斤杠铃很轻松就抓举起来。

    “加20公斤。”夏左把杠铃放下来说。

    陈流云微微点头,楚子冬与佟勤力过去帮忙添加杠铃片。

    120公斤还是一下就举了起来,夏左微微挑眉,“再加30公斤。”

    楚子冬与佟勤力都是怔了怔,只是三天时间的力量训练,就要从举不起100公斤到挑战150公斤了吗?

    “加。”陈流云脸无表情道。

    楚子冬与佟勤力就去帮忙加了30公斤的杠铃片,然后夏左把150公斤的杠铃举了起来。

    楚子冬看着夏左把杠铃放下,她眼都瞪大了。

    佟勤力吞了一下口水,这就是天才吗?

    夏左把杠铃放下来,脸上露出了思索之色,很快说道:“替我加到170公斤。”

    抓举的极限要求是166公斤,普通人要打破这极限并不容易,公斤都是很难的事情,要是放在旧纪元,每一步都是创造世界记录。

    夏左这样要求,陈流云没有出言阻止,很快170公斤的杠铃准备好了。

    夏左再度把170公斤的杠铃举起来,叠加的杠铃片与他精瘦的身体形成了鲜明的对比。

    楚子冬与佟勤力嘴巴张大,吸了口冷气,先不说170公斤对普通人的难度有多大,问题是夏左才练了三天,在三天前,他连一百公斤都举不起来。

    “这怎么可能做到?”佟勤力低声自语。

    “也许他拥有特殊体质。”楚子冬有些失神,“要不然这才是天才的常态?”

    两人被震撼得无以复加,他们看向师父陈流云,发现师父只是木然站着,这种不悲不喜的态度,让他们为自己的一惊一乍感到羞愧。

    夏左把杠铃放下来,楚子冬看向夏左,“这次要加多少公斤?”

    夏左摇头道:“我已经到极限了,再下去也增加不了多少重量,不用继续下去。”

    楚子冬与佟勤力都是长舒口气,你要是能够再继续下去,我们就要崩溃了。

    “你举重已经达成极限要求。”陈流云道:“而且比我想的还要快,照这样的速度下去,不用多久,你就能完成入门前的身体淬炼。”

    “那下一项练什么?”夏左开口问出自己更关心的问题。

    “十项全能。”